1月17日，中国首个骨指数报告《j9九游会登录中国居民骨骼健康指数——2011~2013年中国骨密度状况调查报告》在京发布。数据显示，超过3成受检国人骨骼指数不达标。此外，本次报告发现了中国骨骼状况的“黄金海岸线”，东部沿海地区的骨健康指数最高，东北、中部西部依次降低，其中西部骨质疏松率高达11.2%。当天，共同发布报告的姚明呼吁，三成国人“骨气”不足，中国人要硬起来！
超三成国人骨量低 上海男人比西北大汉硬
“超三成国人骨量低下，西部骨质疏松率高达11.2%，50岁后半数国民骨量异常，而女性50岁后骨质疏松患病率竟超四成，”中山大学公共卫生学院营养学系主任、广东省营养学会秘书长朱惠莲教授表示，报告数据触目惊心，全国骨健康平均分未达到及格线，提醒社会重视与日俱增的国民骨健康问题。
从城市版图上来看，仅东部地区入围骨骼“发达地区”，其中上海骨指数排名全国第一，骨骼最硬；东北、中部地区临近小康线，入围骨骼“发展中地区”；而西部则成了骨骼最脆弱的区域，骨质疏松的比例高达11.2%，女性骨指数更是全国最低，而西部城市代表重庆被调查显示为全国骨骼最差城市。

35岁前多存“骨本”补钙不靠“骨头汤”
“各年龄阶段民众都需重视骨健康问题”，朱惠莲介绍，报告显示35-50岁是骨量下降到危机的积累时期，也是呵护骨健康的敏感阶段。35岁之后，人开始出现骨健康“危机”，骨质疏松的人群比例从之前的1%增加到了11%；50岁时，近半成国民骨量异常，呈急剧增长趋势；而到了65岁之后，超过7成人骨量异常，尤其是女性骨骼问题突出。
北京医院内分泌科副主任、营养科主任、北京大学医学部孙明晓教授指出，地域维度、日照时间、民俗饮食文化、性别、年龄等不同都可能导致骨指数差异。因此，若想骨骼无忧，需养成终身呵护骨健康习惯，注意搭运动与营养搭配，35岁前为自己多存“骨本”。
活动现场，首都医科大学附属北京安贞医院教授洪昭光指出，早诊断、早预防才是对付骨质疏松的最佳办法，而对于骨骼的呵护，可以说是人一生的事业。他建议，中老年人可每年进行一次骨密度监测，适量食用高钙食品，保持经常晒太阳以及每天适量运动，可选择补充含有骨胶原的钙产品，能起到修复骨组织、改善骨质疏松症状的作用。
j9九游会登录公共事务中心总监陈特军介绍，自2011年启动至今，健康快车服务了逾47万国民，并每年定期发布《国民健康报告》。本次发布骨指数报告，希望普及骨健康知识，助力国民为骨健康存“骨”本。